为落实“健康第一”教育理念，丰富第二课堂建设，助力青少年体质健康发展，天水师范大学少儿体适能培训班顺利开课。本次课程依托体育学院专业师资，面向少年儿童开展科学系统的体适能教学，将运动兴趣培养与身体素质提升相结合。

开课伊始，相关负责人表示，青少年体质健康是成长成才的重要基础。开设少儿体适能第二课堂，旨在遵循儿童青少年身心发展规律，发展力量、灵敏、协调、平衡、柔韧、心肺耐力等基础运动素质，帮助孩子补齐体能短板，掌握科学锻炼方法，树立终身运动理念。

课程主讲教师介绍了本次培训班的教学方案、课时安排、课堂安全规范。课程采用趣味化、分层式教学模式，根据学员体能水平分组开展训练，兼顾运动兴趣培养与专项能力提升。课堂上，教练员重点强调热身放松、伤病防护等安全细则，提醒学员如身体不适及时告知教练，保障训练安全。

课堂训练阶段，教练员带领学员开展动态热身、关节活动与基础体能练习。训练现场秩序井然，小学员们积极投入，认真完成各项练习动作。教练巡回指导，实时纠正错误动作，动态调整训练强度，守护学员运动安全。

本次少儿体适能培训班是我校推进体育育人、拓展第二课堂的重要实践。体育学院将持续做好课程教学与阶段性测评，跟踪学员体能变化，不断优化课程内容，搭建多元化体育实践平台，以科学训练增强少年儿童体质，促进青少年身心健康全面发展。

撰写：王双兵

审核：李  强