金秋九月，朝气蓬勃。9月23日至27日，天水师范大学体育运动与健康学院为2025级全体本科新生精心打造的“大学体育第一课”活动在学校体育馆成功举行。活动特邀程晖教授和康健博士两位体育学专家围绕《启航新征程 上好大学体育课》的主题，为新生进行了5场高水平的讲座，本学期全体任课教师和2025级新生共同参与了这场别开生面的体育盛宴。活动由体育运动与健康学院公共体育教学部主任王建刚主持。

活动伊始，公共体育教学部负责人首先向同学们介绍了本学期全体任课教师，拉近了师生距离。随后，详细解读了作为“国家级一流本科课程”的大学体育课的建设与发展蓝图，重点阐述了以“体育教学、体育活动、体育训练、体育比赛”为核心的“四位一体”教学模式、丰富的课程内容以及科学的评分标准，为新生们勾勒出大学体育学习的清晰路径，激发了大家对新课程的期待。

活动的核心环节是特邀专家主题报告。程晖教授从宏观层面切入，深刻剖析了当前大学生体质健康状况，并引经据典，从毛泽东的《体育之研究》到习近平总书记关于体育的“四个重要”论述，系统阐释了新时代大学体育“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的目标内涵。他鼓励同学们转变观念，深刻理解“教会、勤练、常赛”的方针，真正实现从“学懂”“学会”到“学乐”的跨越，让体育成为终身伴侣。康健博士则从微观实践角度出发，聚焦大学体育与健康知识。他生动讲解了高中体育与大学体育的区别，引导同学们在思想上完成转变；强调了规范课堂行为、消化课堂知识的重要性，促使同学们在课堂上发生改变；并传授了实用的运动科学知识，包括运动前后的注意事项、科学补水、损伤预防以及习惯养成等，为同学们安全、科学地参与体育锻炼提供了贴心指南。

本次“大学体育第一课”活动内容充实、环节紧凑，不仅让2025级新生对大学体育课程有了全面而深刻的认识，更在他们心中播下了热爱体育、主动锻炼的种子，为他们在天水师范大学的成长之路奠定了坚实的健康基础。

撰稿：王建刚

审核：蔡  中